Das „Mir wird alles zu viel Gefühl!!“- Der Weg aus dem Druck zurück in die Freude

Kennst du das? Du hast dich entschlossen nun wirklich für dich und deine Träume zu gehen? Konsequenter zu leben und Ausreden nicht mehr gelten zu lassen. Vielleicht hast du dir auch zum neuen Jahr Intentionen gesetzt, die du erfüllen möchtest? Oder das Leben hat dir im Moment viel an Verantwortlichkeiten im Außen zugespielt? All das … Das „Mir wird alles zu viel Gefühl!!“- Der Weg aus dem Druck zurück in die Freude weiterlesen

„Ich pass hier nicht her!“- Das Gefühl der Unzugehörigkeit annehmen und wandeln

"Ich pass hier nicht her" Die letzten Tage habe ich auf der "Grünen Woche" gearbeitet. Nach einem langen Tag auf der Messe fragen mich meine Kolleg_innen, ob ich noch was mit ihnen trinken gehen möchte. Ich spüre, dass ich die Arbeitsrolle abstreifen, in meine eigene Energie kommen und den Tag für mich abschließen möchte. Ich … „Ich pass hier nicht her!“- Das Gefühl der Unzugehörigkeit annehmen und wandeln weiterlesen

Halte Deine Energie, Baby!- Fünf Impulse für herausfordernde Zeiten

Die Weihnachtszeit ist, so "froh" sie auch daherkommen mag mit all ihrem Glitzer und Kerzenlicht, für viele Menschen eine emotional herausfordernde Zeit. Gerade, wenn wir die Zeit mit unserer Familie verbringen, landen wir schnell wieder in "alten" Mustern und drohen uns darin zu verlieren. Ich möchte Dir hier fünf Schritte an die Hand geben, die Dich … Halte Deine Energie, Baby!- Fünf Impulse für herausfordernde Zeiten weiterlesen