It’s time to break your story!

Über all die Geschichten in meinem, deinem Kopf. Wir alle tragen unzählige Storys und Überzeugungen in uns, die uns mehr oder weniger bewusst darin hindern, frei unser Leben zu gestalten. Als hochsensitive Seelen saugen wir die Gefühle und Glaubenssätze unserer Eltern geradezu auf und traumatische Erfahrungen führen dazu, dass es in unserem System eine ganze … It’s time to break your story! weiterlesen

Meine Auszeit auf La Palma: Transformative Zeit und tiefer Neubeginn

Die letzte Woche war ich im Osten von La Palma. Hier ist es grün, aber auch oft wolkenbehangen, die Sonne kommt nur spärlich durch in dieser Zeit. In meinem Zimmer ist es frostig, das Haus ist alt und aus der Dusche kommt nur kaltes Wasser. Nach dem Duschen schlüpfe ich bibbernd mit der Wärmflasche unter … Meine Auszeit auf La Palma: Transformative Zeit und tiefer Neubeginn weiterlesen

Inselgeschichten- Meine Auszeit auf La Palma

Seit fast zwei Wochen bin ich hier auf La Palma, eine Berlin-Auszeit, ein Reset für mein System, Zeit für tiefe Heilung und natürlich ein Raum, um Inspirationen zu sammeln, Menschen zu treffen und zu erforschen. An den Orten, an denen ich bin, höre ich Geschichten. Die Geschichte von einem Paar, gerade noch frisch verliebt, Ende … Inselgeschichten- Meine Auszeit auf La Palma weiterlesen

Angst vor Nähe- Teil 1: Eine Bestandsaufnahme

Sehnst du dich nach mehr Nähe in deinem Leben? Danach deine Beziehungen wirklich stimmig, erfüllt und auf Augenhöhe zu führen? Hast du es satt, dir die immer gleichen Beziehungsstorys reinzuziehen und möchtest du dich für neue Erfahrungen öffnen? Fragst du dich, wie es sein kann, dass Partner sich nicht ganz auf dich einlassen- oder du … Angst vor Nähe- Teil 1: Eine Bestandsaufnahme weiterlesen

Emotionale Abhängigkeiten erkennen und Selbstverantwortung übernehmen

Wo in deinem Leben fühlst du dich abhängig? Wo drückst du dich vor deiner Selbstverantwortung und verhinderst so deine innere Freiheit? Du gerätst immer wieder in die gleichen Beziehungsmuster, ob auf deiner Arbeit, in deinen Freundschaften, in deiner Familie oder Partnerschaft? Du verlierst dich dann im Anderen und verlässt deinen eigenen Raum? Du spürst, dass … Emotionale Abhängigkeiten erkennen und Selbstverantwortung übernehmen weiterlesen

Das „Mir wird alles zu viel Gefühl!!“- Der Weg aus dem Druck zurück in die Freude

Kennst du das? Du hast dich entschlossen nun wirklich für dich und deine Träume zu gehen? Konsequenter zu leben und Ausreden nicht mehr gelten zu lassen. Vielleicht hast du dir auch zum neuen Jahr Intentionen gesetzt, die du erfüllen möchtest? Oder das Leben hat dir im Moment viel an Verantwortlichkeiten im Außen zugespielt? All das … Das „Mir wird alles zu viel Gefühl!!“- Der Weg aus dem Druck zurück in die Freude weiterlesen